В "Упарвление файлами" выбери "Создать HTML-страницу". После того, как ты её создал(а), нажми на "Свойства" и выбери "Текстовый редактор". И вставляй html-код нужной страницы. Например, ты хочешь создать Главную страницу: называешь её "index" и копируешь туда код страницы index из Шаблона. Сохраняшь.

C разделами твоего сайта делаешь почти тоже самое а именно: копируешь код страницы home из шаблона(в коде страницы home надо кое что изменить: написать другой текст по желанию вставить картинку или что нибудь другое. Не забудь загрузить на сайт все картинки из Шаблона.

Внимание: если на твой сайт нельзя загружать файлы то ты не сможешь сделать картинку из шаблона на свой сайт(например картинку Добро Пожаловать в стиле дисней).